Studienreisen und ErlebnisreisenStudienreise-SucheNordsee: Wattenmeer am Jadebusen - Oase der Ruhe
Deutschland Rundreise

Nordsee: Wattenmeer am Jadebusen - Oase der Ruhe

Tournummer 103081
Durchführungsgarantie
Ohne Flug
SKR Reisen
  • 3-8-tägige Standortrundreise in Seefeld
  • Urlaub & Erholung im Weltnaturerbe Nationalpark Wattenmeer
  • Genießen Sie den Aufenthalt in Ihrem Urlaubsort Seefeld
ab 749 € pro Person
Fragen zur Reise oder eine persönliche Beratung gewünscht? Hotline: 0800 337 3337 (gebührenfrei)

Reiseverlauf

Das Landschaftsbild der Region ist geprägt durch endlose Wiesen, grasende Tiere, reetgedeckte Bauernhäuser, Windmühlen und romantische Häfen. Ihr Urlaubsort Seefeld liegt am Jadebusen, einer Meeresbucht mitten im Marschenland. Fernab vom Alltagstrubel genießen Sie den ausgewählten Kurs in einer verträumten Oase der Ruhe.
Programmhinweis
Je nach Termin ist ein Kurs im Reisepreis enthalten. Bitte beachten Sie bei Ihrer Auswahl die Termin- & Kurstabelle.
Programmänderungen vorbehalten!
DIE FESTTAGE MAL ANDERS FEIERN
Sie haben den Wunsch Weihnachten oder das Jahresende einmal anders zu erleben? Möchten vielleicht nach Herzenslust die Lieder singen, die einfach nur gut tun, besinnlich sind, Sie beflügeln und Ihnen Schwung und Kraft bringen? Vita Ulrike Noll lädt Sie ein zu einer „Stimm- und Klangreise“. Gitarrenbegleitung sowie die Möglichkeit, mehrstimmig singen zu lernen und in lebendigen Kontakt mit Klangmeditationen zu kommen ist selbstverständlich. 20 Std.
Leitung: Vita Ulrike Noll
Teilnehmer: min. 8, max. 30
SINGEN MIT BEPPO
Auf spielerische Weise und ohne Noten können Sie Ihrer Stimme neu begegnen. Jeder Tag beginnt mit Atem- und Stimmübungen, mit Rhythmus und Bewegung. Lebendige Klänge aus Afrika, einfache Gospelsongs und/oder „Ohrwürmer“ aus der Popmusik warten auf Sie. Abends singen Sie bekannte Lieder, seien es leise Abendlieder, Gesänge aus Taizé oder Songs zum Mittanzen und Austoben. Hilfsmittel können Karaoke-Playbacks oder die Gitarre sein. Gemeinsam die Schwellenangst überwinden, atmen, hören, geduldig üben, beherzt singen – so folgen Sie der eigenen Lebensmelodie. ca. 27 Std. (Intensivkurs)
Leitung: Beppo Theis-Gustavus
Teilnehmer: min. 8, max. 30
QI GONG
Qi Gong ist das Zusammenspiel von fließenden Bewegungen, Vorstellungsbildern und Körperhaltungen, die kräftigend und harmonisierend auf Körper, Geist und Seele wirken. Es schult die Selbstwahrnehmung und fördert einen achtsamen Umgang mit sich und anderen. Schrittweises und geduldiges Üben verbessert Standfestigkeit, Gleichgewicht und Beweglichkeit, lässt Gelassenheit und innere Kraft wachsen. 21 Std.
Leitung: Inge Märtens
Teilnehmer: min. 2, max. 20
YOGA, ENTSPANNUNG, MEDITATION
Yoga ist bestens geeignet, um Problemen wie Stress, Schlaflosigkeit oder Rückenschmerzen entgegen zu wirken. Jede Yogastunde beginnt mit Aufwärmübungen, gefolgt von einer Übungsreihe, die sich mit einem bestimmten Thema befasst. Alle Übungen werden durch Atemmuster unterstützt. Am Ende folgt eine lange, tiefe Entspannungsphase mit anschließender Meditation. ca. 18 Std. oder ca. 20 Std.
Leitung: Liz Grundy
Teilnehmer: min. 3, max. 16
BOGENSCHIESSEN – DER ABENDLÄNDISCHE WEG
Bogenschießen hat unwillkürliche Wirkungen auf den körperlichen und mentalen Bereich. Buddhistische Zen-Mönche nutzen diese Wirkungen seit alters her auf ihrem Wege der Erkenntnis. Auf der Grundlage der europäischen Mystik weist Ihnen dieser Kurs einen unerwartet vertrauten Zugang zum meditativen Bogenschießen. Dazu wird jener Umgang mit Pfeil und Bogen vermittelt, der im hohen Mittelalter in Westeuropa gewachsen ist. Intensivkurs
Leitung: Clemens Richter
Teilnehmer: min. 4, max. 14
WORTE KÖNNEN FENSTER SEIN ODER MAUERN“
Bewusster kommunizieren – entspannter leben. Mit viel Spiel, Spaß und praktischen Übungen reflektieren wir unser eigenes Kommunikationsverhalten. Als Basis gilt dabei die wertschätzende Kommunikation nach Marshall Rosenberg. Wir lernen unsere eigenen Bedürfnisse und die der anderen genauer zu verstehen. Das Erkennen und Vermeiden von Kommunikationsbarrieren sowie die Fähigkeit, auch in schwierigen Situationen gelassen und konstruktiv im Gespräch zu bleiben, sind weitere Themen. Ergänzende Achtsamkeitsübungen helfen uns, die unserer Kommunikation zugrundeliegenden Gedankenmuster klarer zu sehen und einen entspannten und wertschätzenden Umgang mit uns selbst zu pflegen. 20 Std.
Leitung: Ingrid Hartings
Teilnehmer: min. 4, max. 16
STRESSBEWÄLTIGUNG DURCH ACHTSAMKEIT (MBSR)
Achtsamkeit hilft uns den Augenblick zu genießen, uns zu entspannen und Gelassenheit sowie Lebensfreude, auch in den Herausforderungen des Alltags, zu bewahren. Das von Jon Kabat-Zinn entwickelte MBSR-Programm (Mindfulness-Based Stress Reduction) ist eine effektive Selbsthilfemethode zur Stressbewältigung. Achtsamkeitsübungen im Liegen, Sitzen, Gehen und in Bewegung (sanftes Yoga) werden eingeübt. Kurzvorträge und Gruppengespräche vermitteln Hintergrundwissen zu Stressentstehung und persönlicher Stressbewältigung. Zur Integration in den Alltag zuhause erhalten Sie eine Übungs-CD und schriftliche Unterlagen. Der Kurs vom 20.07. bis 27.07.18 ist eine Vertiefung für Gäste mit Erfahrung in MBSR. ca. 22 Std. oder ca. 24 Std.
Leitung: Ingrid Hartings
Teilnehmer: min. 4, max. 14
QI GONG & TIEFENENTSPANNUNG
Die energetischen und meditativen Übungen des Qi Gongs wirken nicht nur auf der körperlichen Ebene, sondern sprechen gleichzeitig Seele und Geist an. Durch die meditative Arbeit mit der Kraft des Qi (Lebensenergie) und den imaginativen Entspannungsübungen im Liegen und Stehen unterstützen Sie die Mobilität des Beckenbereichs, decken Ressourcen auf und fördern diese. Durch die langsam und schonend ausgeführten Qi Gong-Übungen gelangen Sie in einen inneren und äußeren Fluss. Geführte Mentalreisen bringen Sie an Ihre Kraft- und Energiezentren. Innere Blockaden und Stagnationen können somit erkannt und aufgelöst werden und tragen zu einer erhöhten Lebensqualität bei. ca. 18 Std.
Leitung: Rüdiger Breustedt
Teilnehmer: min. 3, max. 15
Hier finden Sie Informationen zu ausgewählten Sehenswürdigkeiten dieser Studienreise.

Sehenswürdigkeiten

Hier finden Sie Informationen zu Städten der Rundreise.

Städte

Diese Übersichtsseite dient zur Information zu möglichen Reisezielen. Genaue Leistungsinhalte der Rundreise entnehmen Sie bitte dem Reiseverlauf und den Inklusivleistungen.

Länderinfo

Deutschland (DE)
Bilder:
Deutschland
Die Bundesrepublik Deutschland in der Mitte Europas ist ein extrem vielfältiges und ein beliebtes Urlaubsziel. Vor allem wegen den zahlreichen Zeitzeugen einer bewegten Geschichte, kommen unzählige Touristen nach Deutschland.

Das beliebteste Ziel dabei ist die Hauptstadt Berlin, welche viele historische Sehenswürdigkeiten und kulturelle Attraktionen beheimatet. Allen voran das Wahrzeichen der Stadt: das Brandenburger Tor. Doch auch die Siegessäule, der Fernsehturm, das Bode-Museum auf der Museumsinsel, der Potsdamer Platz, der Alexanderplatz, die Gedächtniskirche, das Schloss Charlottenburg als auch die Reste der Berliner Mauer locken jedes Jahr Millionen von Besuchern in die Hauptstadt.

Nicht weit entfernt von Berlin befindet sich mit Postdam eine weitere geschichtsträchtige Stadt. Zu ihren Highlights zählen unter anderem das Schloss Sanssouci, das Neue Palais, das Orangerieschloss, das Marmorpalais,  das Belvedere, das Nauener Tor und das Potsdamer Brandenburger Tor.

Weitere kulturell und historisch wichtige Bauwerke in Deutschland sind der Kölner Dom, das Schloss Neuschwanstein im Allgäu, die Wartburg bei Eisenach, das neue Rathaus in Hannover, die Allianz Arena in München sowie der Zwinger, die Semperoper und die Frauenkirche in Dresden.

Doch auch landschaftliche Vielfalt prägt die Bundesrepublik. So erstrecken sich die unterschiedlichsten Naturräume von den Alpen bis zur Ostsee.

Durch die einstige Teilung des Landes und auch auf Grund der Festhaltung an den verschiedenen Sitten und Gebräuchen sind auch Unterschiede in der Lebensweise, der Sprache und Traditionen in den einzelnen Bundesländern zu machen.

Beste Reisezeit:
In Deutschland finden sich das ganze Jahr Regionen, welche mit ihrer stabilen Wetterlage die unterschiedlichsten Aktivitäten erlauben.

Im frühen Frühjahr bereits kann man sich im äußersten Südwesten von der Apfelblüte verzaubern lassen.
Vor allem im Osten und Südosten präsentiert sich der Sommer mit ausgiebigen Schönwetterperioden. Besonders an der Ostsee kann man dann lange Trockenzeiten erleben.

Die beste Reisezeit für den Süden und Westen ist der Herbst. Dann machen die milden Mittelmeereinflüsse einen Aufenhalt attraktiv.

Wintersportler kommen im Winter in den nördlichen Mittelgebirgen, den Alpen, dem Schwarzwald sowie dem Bayerischen Wald auf ihre Kosten. Die Skisaison dauert in Deutschlands Wintersportgebieten etwa von Dezember bis März.

Währung:
1 Euro = 100 Cent

Ortszeit:
MEZ

Gut zu wissen:
Wenn man mit jemandem eine Verabredung oder einen Termin hat, ist es in Deutschland sehr wichtig pünktlich zu erscheinen. Zu spät kommen wird als ärgerlich und äußerst unhöflich empfunden.

In Deutschland wird erwartet, dass man die Straße erst überquert, wenn die Ampel grün ist.

Egal ob in einem Haus oder öffentlichen Verkehrsmittel, sollte man stets darauf achten, die Nachbarn nicht zu stören. Man legt sehr viel Wert darauf, in Ruhe oder ohne Störung zu arbeiten, sich zu erholen oder zu reisen.


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Tourverlauf dieser Reise:
Bad Schandau - Dresden